Distinguir entre el trastorno de ansiedad y la depresión

Aprendamos a distinguir entre el trastorno de ansiedad y la depresión. Las diferencias más notables

Distinguir entre el trastorno de ansiedad y la depresión

Teniendo en cuenta que nuestra mente puede padecer de alteraciones en un momento dado por las circunstancias, vamos a instruirnos y aprender a distinguir entre lo que es un trastorno de ansiedad y lo que significa sufrir de depresión.

Síntomas del trastorno de ansiedad:

  • Los siguientes síntomas sólo se producen cuando se activa el mecanismo de la ansiedad.

  • Taquicardia (aumento del ritmo cardiaco).

  • Respiración acelerada con síntomas de ahogo. 

  • Dificultad para respirar y dolor en el pecho. 

  • Creer que está teniendo un ataque al corazón. 

  • Pánico y sensación de un miedo terrorífico. 

  • Sensación de muerte o de que se va a volver loco. 

  • Sudoración fría. 

  • Temblores en manos y piernas con pérdida de fuerza. 

  • Dolor en el abdomen. 

  • Mareos con tendencia al desmayo. 

  • Puede haber alteración de la realidad o no. 

  • Hormigueos en las extremidades.

  • Dificultad para conciliar el sueño.

Todos estos síntomas son las reacciones como respuesta a diferentes situaciones que provoca el trastorno de ansiedad: estrés descontrolado y constante, padecer de fobias (ya sean sociales u otras), no saber afrontar situaciones traumáticas, etc.; provocando todos estos detonantes que caracterizan a la ansiedad.
El trastorno de ansiedad puede poblar nuestra mente y adueñarse de nuestro cuerpo en diferentes ocasiones y en cuestión de minutos. Es muy importante aprender a detectar a tiempo los primeros síntomas de aparición y contar con la ayuda de profesionales de la salud mental. El psiquiatra podrá valorar hasta qué punto está influyendo en la vida cotidiana del afectado y recetar el fármaco adecuado para controlar y calmar los ataques por ansiedad, así el paciente podrá seguir adelante con su vida y normalizarla.

Aprendamos a distinguir  entre el trastorno de ansiedad y la depresión
Síntomas de la depresión:

  • Los siguientes síntomas depresivos se producen a diario en mayor o menor medida.

  • Al despertar muy temprano no podrá volver a conciliar el sueño o por el contrario costará despertar.

  • Mal humor, irritabilidad o estado de ánimo bajo.

  • Pérdida o exceso de apetito, alteraciones en el metabolismo.

  • Agotamiento excesivo.

  • Tristeza constante, llantos continuos.

  • Necesidad de aislamiento.

  • Pérdida de interés por cualquier actividad.

  • Falta de concentración.

  • Sentimientos de vacío.

  • Pensar en el suicidio.

  • Aislamiento.

  • Pérdida de la libido

A diferencia del trastorno de ansiedad, la depresión no es provocada por una alteración inmediata, sino por una carga genética o hereditaria que transforma al afectado en todos los ámbitos de su vida.
Los familiares de la persona que presenta cambios de conducta deben observar al enfermo e inmediatamente buscar ayuda ya que por lo general el afectado no acude en su propio auxilio.
Recuerda que en psiquiatras Las Palmas podrás conseguir dar respuesta a todas tus dudas y tener el apoyo necesario para salir adelante y conseguir retomar tu vida.

 

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